Inlines som träning för hockey

Skridskor och inlines fungerar ju mer eller mindre samma princip. Den största skillnaden är så klart att man byter bladet på en serie hjul, men det kan fortfarande vara en mycket bra träning.

Precis som när man åker skridskor är det ju främst musklerna i rumpan och framsidan av benen som tränas. Men även ländryggen och resterande muskler i benen hjälps av att åka inlines. Detta är det närmaste man kommer anpassad träning av balans, koordination och kondition som verkligen är viktiga för hockeyspelare.

Det finns så klart många olika typer av inlines att välja mellan, men de kommer ju inte att kännas som vanliga skridskor. Alternativet till detta är då ett system kallas Marsblade. Detta är hjul man monterar fast på sina befintliga skidskor, vilket ju betyder att på många sätt så kommer man närmare känslan av att åka på isen.  För mer om dessa kan man besöka butiken Sticksonline.

Inlines är ju huvudsakligen tänkt att användas för att träna upp skridskotekniken då man inte har tillgång till isen eller helt enkelt vill träna utomhus när det är soligt och varmt. Vill man få en mer allsidig  träningsform kanske man istället ska ta och titta på streethockeyskridskor som verkligen är tänkt att användas vid spel och inte bara för att åka.

Har man aldrig gjort skiften till inlines eller liknande kanske det känns lite ovant i början, men man kommer snabbt finna vad i sin träning och teknik som är direkt överförbart till denna form. Flytet kommer många gånger vara annorlunda då man har betydligt mer friktion mellan sig själv och underlaget. De flesta vänjer sig dock ganska snabbt och kan träna mer eller mindre som vanligt efter bara en kort period.